Bühnenbild "Liebes Tagebuch"

Liebes Tagebuch

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Einen Tag pro Woche auf Fleisch verzichten?2021-08-25

Ist das wirklich viel verlangt?

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Schweden. Noch nie so wunderschöne Landschaft gesehen.2021-08-05

Aprilwetter und n kaputter IronVan...

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Ich habe geweint. Wie ein kleines Kind bin ich heulend Andreas in die Arme gelaufen... 2021-07-30

...und habe gesagt, ich kann das nicht, ich will das nicht.

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176 000 Ein Liter Flaschen für Mitarbeitende und Patienten im 20202021-07-26

Details zu unserem Wasserverbrauch on the Road und Plastikflaschen, die die Schulthess Klinik durchlaufen

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Interview Ostsee Zeitung 15.07.20212021-07-17

Artikel von Kai Lachmann
Mein Leben zusammengefasst auf einer Zeitungsseite in der Heimat

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Das Weichspüler Land2021-07-11

Odysseus und die weissen Buden mit den blauen runden Dächern

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Das war der Moment,... der „Claudia, hör auf damit, sieht scheisse aus“ “-Moment.2021-06-27

Die meisten Leute haben auch nur halb so viel Eier in der Hose, wie mein Lieblingsdoc

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Wie viele Mütter sind alleinerziehend? Habt ihr das nicht zu Ende gedacht? 2021-06-09

Habt ihr nicht in Betracht gezogen, dass euch der Penner vielleicht mal gegen was jüngeres, knackigeres eintauscht und ihr dann mit der Rotznase alleine zu Hause sitzt?

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Ja, ich weiss, du musst den Kuchen nur ansehen und hast n Kilogramm mehr auf den Hüften- es zerreisst mir das Herz2021-05-27

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Tri de Gre2021-05-18

Racebericht zum Triathlon Griechenland

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Unsere Stossdämpfer haben des Öfteren ihr letztes Gebet gesprochen2021-05-10

Albanien, wir haben dich trotzdem echt ins Herz geschlossen

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Kein anderes Land der Welt hat das in seiner Verfassung stehen...2021-04-28

Montenegro- der ökologische Staat

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Vögeln tut man in Kroatien scheinbar mit Durex Gummis...2021-04-20

Vanlife in Kroatien

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Ich hab Freiheitsluft geschnuppert- Jetzt aus dem Weg, ich muss tanzen :-)2021-04-06

Vanlife: Day 14

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Angebunden wie ein Pudel, damit man sich im Zweifelsfall nicht die Kauleiste rausschlägt 2021-03-04

Ihr wisst, Intervalle sind meine Lakritzeinheit.
Ne, Leistungsdiagnostik ist quasi der Zwang, die ganze Tüte mit einmal essen zu müssen.

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Auswandern war n Kindergeburtstag dagegen...2021-02-04

Was haben die alles für Fragen, verdammt. PS, Hubraum, max. Anhängelast…häää? Er ist silber…und schön…ja, Alufelgen glaub schon…wieviel Zoll? Hä? Ich verkauf doch innerhalb der Schweiz 😉

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42 Hunkemöller BH`s? Verdammt, ich hab doch nur zwei Öcken.2021-01-25

Wieso habe ich so viele Tassen im Schrank, so viele Freunde hab ich gar nicht, die auf einmal bei mir Kaffee saufen könnten? Wieso habe ich 8 Platzdeckchen aber nur 4 Sitzplätze?

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All das Geld und die geballte Intelligenz auf dieser Erde ist n Schlappschwanz im Vergleich zu Corona. 2020-12-28

Corona hat einfach den Längsten.

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Ich habe die Fresse voll davon, in dem Hamsterrad zu leben. 2020-12-09

Ich kann und will die Dinge nicht kontrollieren. Ich kann und will nicht planen.
Ich will die Freiheit schmecken.

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Die Chefin geht freiwillig Samstags Schuhe verkaufen...2020-11-09

...hat für einige Schmunzler gesorgt….die Chefin rennt aber dafür nicht lächelnd in die Kreissäge und meckert den ganzen Tag wie scheisse alles doch ist, denn ICH BIN MEINES GLüCKES SCHMIED UND WAS MICH GLüCKLICH MACHT MUSST DU NICHT VERSTEHEN.

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Finde die Claudi ;-)2020-10-27

Extrinsische Motivationsfaktoren bringen nüt...
Wer nie Dreck gefressen hat, wird auch nie wahren Reichtum erfahren.

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Wird hier etwa geschwächelt? 2020-10-15

Mister Tensor- die verdammte Kackbratze

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Also haben wir die Hühner gesattelt, meinen Ironvan beladen und ab ging die Lucy...2020-09-21

Draussen zuhause

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For girls only2020-08-20

Es gibt ja so Themen, über die spricht man nicht, oder nur mit seiner besten Freundin.

Blöd…ich hab keine beste Freundin…also schreib ich drüber.

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Mädelweekend- Nägel lackieren und Pickel ausdrücken?2020-07-27

ODER DOCH LIEBER:
Auf 1815m ü.M. mit dem Rad und danach auf 2773m ü.M. in Trailrunningschuhen :-)

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Fazit: Love is the key. 2020-07-10

Du bist so unglaublich diszipliniert. Woher nimmst du nur immer diese Motivation?

Das ist wohl die häufigste Frage, die mir gestellt wird.
Und meine Antwort ist immer die Gleiche:

Vorschaubild für Blogeintrag "Yoga… because punching people is frowned upon :-P "

Yoga… because punching people is frowned upon :-P 2020-06-30

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Abbrechen wegen Erbrechen ☹ 2020-06-22

Grenzerfahrung- 2h GEHEN

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Veni Vidi Veggy2020-06-17

Das Wissen darüber, unter welch ekelhaften Bedingungen die "Emma" zum Teil gehalten wird und wie widerlich schlachten abläuft, haben wir alle. Aber ändert das was, an der Lust auf n fettes, saftiges Steak?

Vorschaubild für Blogeintrag "100 days 10.000 steps"

100 days 10.000 steps2020-06-15

Photocredits by Frédéric Diserens
Ich mag Challenges. Über die Sinnhaftigkeit lässt sich bekanntlich immer streiten. Aber ich muss ja zum Glück mit Niemandem streiten, weil ich einfach machen kann, worauf ich Bock hab. Schon geiles Leben 😊

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Kiwi oder Käse? Das ist hier die Frage!2020-05-06


Wird die Weltmeisterschaft Ironman 70.3 Ende November in Neuseeland wirklich stattfinden, oder bleibe ich in der Schweiz und futter lecker Fondue?

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Influencer statt Influenza2020-03-24

Wenn wir momentan im Internet surfen kommen wir nicht drum herum, darüber zu lesen. Ob wir wollen oder nicht, Corona ist aktuell omnipräsent.
Vielleicht ist es gerade deswegen jetzt auch angebracht, über etwas ganz anderes zu schreiben.

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WELTMEISTERSCHAFT- Ich komme ☺2020-02-26

Nein, du hast dich nicht verlesen. Ich hab wahrhaftig n Slot für die Ironman 70.3 WM in Neuseeland.

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Die Eisprinzessin finished mit Pipi in den Augen2020-02-14

Racebericht zum Ironman 70.3 Dubai

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Happy new year2020-01-13

Das neue Jahr ist knapp zwei Wochen alt und alle sind ja mit tausend guten Vorsätzen, grossartigen Plänen und nem riesen Rucksack voll Selbstverarschung gestartet.

Vorschaubild für Blogeintrag "Chillyvanilly Modus vs. Crash im Dunkeln auf nem gesperrten Pass"

Chillyvanilly Modus vs. Crash im Dunkeln auf nem gesperrten Pass2019-12-23

Erholung ist ja bekanntlich sooooo wichtig. Wenn man so viel trainiert, dann muss man sich ja auch mal entspannen. Aber wie entspannt man richtig? Ich denk, da muss jeder seinen Weg für sich finden. Für den einen ist es Zeit mit Freunden, für den anderen ein Spaziergang oder ein gutes Buch oder ein Sonntag vor der Glotze.

Vorschaubild für Blogeintrag "My Lovestory- wie alles begann ❤️"

My Lovestory- wie alles begann ❤️2019-12-01

Viel cooler ist es eben auch, mit einem Kuota Bike und montierten Aufliegern an so krassen Tritieren vorbeizudüsen, die zwar n geiles Gerät unterm Arsch, aber leider keinen Wumps in den Storchenbeinchen haben.

Vorschaubild für Blogeintrag "66km Rennen - meine Definition eines perfekten Geburtstages"

66km Rennen - meine Definition eines perfekten Geburtstages2019-11-15

Ein Run um den Zürisee, 66km. Letztes Jahr hab ich es getan…und dieses Jahr wollte ich es erneut wissen.

Vorschaubild für Blogeintrag "Hard work pays off - Marathon No 3"

Hard work pays off - Marathon No 32019-10-28

Über meinen 1. und 2. Marathon gibt es ja bereits einen Blogeintrag und hier folgt nun der Bericht zu meinen 42.195kmin Frankfurt.

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Roadtrip, Baby2019-10-24

Just me, myself and I (und der Benz, das Bike, die Laufschuhe, die Schwimmbrille und die Berge).

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Regeneration - tut dat wirklich Not???2019-10-11

Laut Google bedeutet dieses Wort Erneuerung, erneute Belebung.
Also was genau soll denn erneuert werden?

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Once upon a time ...2019-10-02

Was ist passiert, dass ich plötzlich bis zu 21h die Woche trainiere?

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Claudi Swiss goes green2019-09-20

Ich allein kann den Planeten nicht retten, aber wir alle können einen kleinen Teil dazu beitragen.

Vorschaubild für Blogeintrag "Canyoning im traumhaften Tessin"

Canyoning im traumhaften Tessin2019-09-02

Wenn ein fremder Mann sagt spring, dann spring ich natürlich.

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Classic Allgäu Triathlon 20192019-08-19

Alles andere als n Kindergeburtstag
Mitteldistanz beim Allgäu Triathlon- Leckomio

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Ironman 5150 in Zürich2019-07-24

Kurz und knackig- Shortdistance 5150 Züri

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SwimRun Engadin 20192019-07-12

Zusammengebunden durch 13 Grad kaltes H2O auf 1800 m Höhe

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TriStar 555 in Lugano2019-07-01

1600 Höhenmeter auf den ersten 27km- Tristar Lugano

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Sicher nicht für DICH - ich bin ne Egosau und mach es einfach nur für MICH!2019-06-24

Der Leistungsdruck in der ach so tollen Triathlonszene wächst scheinbar mit jedem Tag. Für viele steht der Spass schon lange, lange nicht mehr an erster Stelle. Es geht nur um Podestplätze, um Bestzeiten und darum, es anderen zu beweisen.

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Rumpf ist Trumpf2019-06-10

Fight against my Pommesärmchen