Ich habe mir meinen Traum erfüllt und endlich ein eigenes Unternehmen gegründet.
Jahrelang habe ich freestyle Gruppen von Kollegen gecoacht. Ich habe 1:1 Coachings gemacht- als Freundschaftsdienst. Menschen zwischen 16 und 60 zum Halbmarathon trainiert und immer wieder Freunde und Bekannte motiviert, sich ein bisschen mehr zu bewegen, ihr Zeitmanagement und ihre Ernährung zu überdenken und vorallem ihre Einstellung.
Immer wieder kam der Gedanke, das ganze ernsthaft aufzuziehen. Und irgendwann wurde aus irgendwann dann JETZT.

Wildflower ist ein ganzheitliches Coaching-Konzept, das Bewegung, Yoga, mentale Stärke, Stressmanagement und gesunde Routinen vereint. Im Mittelpunkt steht die individuelle Begleitung — zugeschnitten auf deinen Lebensstil, deine Ziele und dein Tempo.

Hier passt sich die Begleitung an dich an — nicht umgekehrt. Ob du mehr Bewegung suchst, innere Ruhe finden möchtest oder nachhaltige Routinen aufbauen willst: Wildflower begleitet dich persönlich, nahbar und professionell auf deinem Weg zu mehr Balance und Wohlbefinden.

Was mich besonders macht? Ich bin selbst Mutter, mache seit Jahren sehr ambitioniert Triathlon und funktionelles Training mit dem eigenen Körpergewicht. Ausserdem habe ich vor ca. 5 Jahren meine Liebe zum Yoga und Mediation entdeckt und befinde mich mittlerweile in der Ausbildung zur Yoga- und Ayurvedalehrerin, die ich nächstes Jahr abschliessen werde.
Ich habe zwei Hunde, einen Job und schaffe es trotzdem Bewegung in meinen Alltag zu integrieren und das nicht zu knapp. Ich bin kein Ernährungswissenschaftler, aber doch recht pfiffig auf diesem Gebiet.
Durch meine Arbeit im medizinischen Bereich, im Rettungsdienst, in der Notaufnahme und in der Pflege bin ich mit der Anatomie des Menschen sehr gut vertraut.

Und das beste an Wildflower: Alle Angebote können online durchgeführt werden- egal wo du bist, ABER wenn du in der Nähe von Aarau oder Olten zu Hause bist, dann komme ich zu DIR und wir trainieren und praktizieren gemeinsam in deiner Umgebung.

Wenn du mehr wissen willst, dann check doch gern meine Website.
Ich würde mich freuen, wenn wir zusammen finden würden :-)